Pollo a la mostaza con champiñones
Ingredientes 2 pechugas de pollo 1/2 taza de crema de leche 2 cucharaditas de mostaza Dijon 2 cucharadas de aceite de oliva Pimienta...
Zapallito Italiano
INGREDIENTES 4 zapallos italianos grandes 2 dientes de ajo ½ cebolla Aceite 250 gramos de carne molida 2 huevos 4 láminas de queso...
Mayonesa baja en grasa
Amo la mayonesa y descubrí esta deliciosa receta baja en grasa y alta en proteinas, la cantidad de aceite puede variar según el tamaño...
Puré de camote
Puré de camote o camote se caracteriza por contener betacaroteno y antocianinas aportándonos efectos anticancerígenos, antidiabéticos y...
Kubbe
Famoso y delicioso Kudbe, lo conocí con mi tía Gloria que le queda maravilloso. Les dejo aqui la receta esta perfecto para un aperitivo...
Espárragos Gratinados
Comenzó la primavera y los espárragos están presentes, que deliciosos que son! Ricos en fibra, acido fólico, muy bueno para embarazadas y...
Empanadas sin gluten
Mira estas deliciosas empanadas saludables
Anticuchos de verduras
Algo que siempre sucede para la semana del 18 es que festejamos varios días y muchos nos excedemos en el consumo de carne roja, alcohol,...
Hamburguesa vegetal
Hamburguesas de lentejas con base lista de @maggi_chile Esta nueva versión de Maggi me agrado bastante, si bien las uso solo cuando no...
Tortilla sin aceite
Esta receta nació de buscar alguna alternativa para ayudar a todos mis pacientes con gastritis o cualquier malestar gástrico agudo o...
