Huevo Pochado
Huevo pochado al sartén El secreto para el huevo pochado es un chorrito de vinagre y agua hirviendo Revisa el video que explica paso a...
Ghee
El Ghee o llamado oro liquido muy común en la medicina ayurveda por sus cualidades terapeuticas tanto ingerida como tópico, se obtiene de...
Espárragos Gratinados
Comenzó la primavera y los espárragos están presentes, que deliciosos que son! Ricos en fibra, acido fólico, muy bueno para embarazadas y...
Empanadas sin gluten
Mira estas deliciosas empanadas saludables
Hamburguesa vegetal
Hamburguesas de lentejas con base lista de @maggi_chile Esta nueva versión de Maggi me agrado bastante, si bien las uso solo cuando no...
Leche de almendras y sésamo
La leche de almendras es una excelente opción para reemplazar el sabor de la leche de vaca cuando buscamos reemplazarla, esta receta es...
Tortilla sin aceite
Esta receta nació de buscar alguna alternativa para ayudar a todos mis pacientes con gastritis o cualquier malestar gástrico agudo o...
Pasta de huevo
La pasta de huevo es uno de los platos mas útiles cuando no tenemos tiempo para cocinar. Es rápido de cocinar, produce saciedad y es...
Granizado Cítrico
Los días de calor comenzaron muy fuertes y se me ocurrió esta idea de granizado de naranja y pomelo ideal para refrescarse, es una idea...
Ensalada de quinoa
Ensalada de quinoa alta en proteínas Esta receta lleva todos los ingredientes necesarios para reemplazar un plato carnívoro La quinoa...
