Leche de almendras y sésamo
La leche de almendras es una excelente opción para reemplazar el sabor de la leche de vaca cuando buscamos reemplazarla, esta receta es...
Tortilla sin aceite
Esta receta nació de buscar alguna alternativa para ayudar a todos mis pacientes con gastritis o cualquier malestar gástrico agudo o...
Pasta de huevo
La pasta de huevo es uno de los platos mas útiles cuando no tenemos tiempo para cocinar. Es rápido de cocinar, produce saciedad y es...
Galletas de navidad
Estas galletas de chocolate me encantan para navidad. pruebenlas no son dificiles de cocinar y los niños las amarán GALLETAS NEVADAS...
Granizado Cítrico
Los días de calor comenzaron muy fuertes y se me ocurrió esta idea de granizado de naranja y pomelo ideal para refrescarse, es una idea...
Crema de coliflor
Las cremas de verduras siempre serán una excelente alternativa para producir saciedad y consumir vitaminas y minerales. Incorporar...
Ensalada de quinoa
Ensalada de quinoa alta en proteínas Esta receta lleva todos los ingredientes necesarios para reemplazar un plato carnívoro La quinoa...
Tortilla de espinacas
Está es una receta deliciosa y clásica que podemos preparar rápidamente. Tortilla de espinacas Deliciosa y preparada con los...
