

Jalea de yogurt y frutas
Esta versión es con yogurt por lo tanto la versión vegana o sin lácteos habría que reemplazar el yogurt por 1 y 1/2 tazas de leche...


Jalea de limón y chia
Esta receta es para todos los fanáticos de la jalea. Hacer jalea en casa es simple y mas saludable que comprar las envasadas que...


Tortilla sin aceite
Esta receta nació de buscar alguna alternativa para ayudar a todos mis pacientes con gastritis o cualquier malestar gástrico agudo o...


Galletas de navidad
Estas galletas de chocolate me encantan para navidad. pruebenlas no son dificiles de cocinar y los niños las amarán GALLETAS NEVADAS...


BROWNIE DE POROTOS NEGROS
Esta es una excelente idea para todos aquellos que no les agrada consumir legumbres. Con esta receta nunca notarán que estan comiendo...


Barritas de cereal tipo Quacker
Estas barritas tienen el mismo sabor que las barritas de quacker que venden en el mercado y son aun mejor!! Sin químicos, sin azúcar...


Mantequilla de maní
Aquí les tengo una receta ideal para aquellos que nos encanta las cosas dulces y nos cuesta controlar su consumo. La mantequilla de maní...


Empanadas integrales Gluten Free
Que mejor`para este 18' con tantos días feriados, tener una opción saludable y ademas sin gluten. Les dejo esta receta para que puedan...


Granola casera
Esta deliciosa granola Hecha en casa sin azúcar te encantará para ti y tus hijos Comienza a alimentarte de alimentos reales libres de...


Salsa de Queso Vegana
Está Salsa de queso no le puede tener ninguna envidia a la verdadera salsa de queso de los caracoquesos!! Es realmente deliciosa y llena...