Azúcar ó Endulzantes
Cuando buscamos bajar de peso lo primero que pensamos es en eliminar el azúcar de nuestra dieta y reemplazarla por endulzantes Es esa...
Torta de cumpleaños Vegana
Cantidad 24 porciones Tiempo 60 minutos Índice Glicémico Bajo INGREDIENTES: SECOS: 1 y 1⁄2...
Galletas veganas sin azucar
Estas galletas siempre son muy útiles cuando tenemos esos plátanos negros y no sabemos qué hacer con ellos. Les van a encantar!!...
Tiroides y Crucíferas
¿Comer crucíferas altera nuestra tiroides? Un tema lleno de información que puede confundir a muchas personas y producir malas decisiones...
Filetes de coliflor asado
Porciones 7 a 10 filetes Tiempo 30 minutos Índice Glicémico ...
Crucíferas, Crudas o cocidas?
Hay mucha información sobre el consumo de las crucíferas y muchos crudiveganos le dan gran importancia al consumo de estas verduras de...
Crucíferas y Cancer
¿Que son las crufíferas? Son verduras altamente nutritivas llamadas también bracicáseas que nos protegen de enfermedades degenerativas...
Galletas de arroz y frutos secos
Una pequeña golosina para esta tarde! Lo mejor de todo es que es totalmente saludable. Estás galletas son muy simples de hacer,...
Brotes de brócoli
Y aquí les comparto la información que aprendí hoy sobre los brotes de brócoli 💪🏼🌈🙌🏼🍀 🤜🏼Contienen Niveles de concentración de...
Pastas de arroz integral con salsa de tomate y queso vegano
Ingredientes Salsa: 🍅1 tomate maduro 🍅2 hojas de laurel 🍅1 pizca de pimienta cayena 🍅1 pizca de pimienta negra 🍅2 hojas de...
