Crema de coliflor
Las cremas de verduras siempre serán una excelente alternativa para producir saciedad y consumir vitaminas y minerales. Incorporar...
Ensalada de quinoa
Ensalada de quinoa alta en proteínas Esta receta lleva todos los ingredientes necesarios para reemplazar un plato carnívoro La quinoa...
Pastel de papas vegano/vegetariano
Siempre estoy en busca de recetas donde podamos consumir cada vez menos carne, para algunos es dificil sobre todo si toda la vida la han...
Once o Cena, Que prefieres?
Hola a todos!! algo que suelo resaltar siempre en la consulta a mis pacientes es el hábito de incluir una cena después de las 19:00 o...
Aceite esencial de limón
Cargados de nutrientes, los limones son una de las frutas tropicales más utilizadas en el mundo. Su reputación positiva proviene...
Snickers Saludable
A quien le gustan los snickers? Personalmente los amo! ❤️ Sin embargo me cuido de ellos por qué son tan deliciosos que puedo comer...
CREMA DE TOMATE
Está es una de las recetas de crema de tomate más deliciosas que he probado, la saque de un libro de recetas vegetarianas de mi hermana y...
SOPAIPILLAS
Este invierno ha sido difícil que caiga aguita y por eso subiré esta receta para unir fuerzas y energías para que llueva y se pueda...
ARROZ INTEGRAL
Me queda duro el arroz integral, demora mucho tiempo el arroz integral... todos estos comentarios recibo cuando recomiendo consumir el...
POMELO, aceite esencial
La primera vez que sentí el aroma de este aceite me enamore completamente de el, era un aroma que me provocaba mucha felicidad e incluso...
